【腰痛セルフケア】テニスボールが腰痛を改善する！？

～豊川市の整体院より～


豊川市の慢性腰痛専門整体院　三和療術の梅岡です。



本日も動画をご覧いただき、本当にありがとうございます！







さて、今日は、久しぶりに高校の同級生が来てくれました。







僕の所属している草野球チームの創設者（代表者）です。





彼とは高校卒業以降、２５年の付き合いということで、長い間

仲良くさせてもらっています。







そんな彼は、今、仕事でインドへ単身赴任中なので、久々の

面会となりました。







その彼が、僕のためにインドのお土産を買ってきてくれました。







それは　”　ガネーシャ　”　というインドの神様の置物です。







インドでは縁起がいいものだそうで、早速、店のカウンターへ

置きたいと思います。







それでは、本日も腰痛についてお届けいたします。







前かがみ姿勢から腰を伸ばす時に辛い時ってありませんか？







そんな時におすすめのアイデアをご紹介いたします。







その方法はこちら
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