【坐骨神経痛】　冷やす？　ｏｒ　温める？

～豊川市の整体院より～

豊川市の慢性腰痛専門整体院　三和療術の梅岡です。

本日も動画をご覧いただき、本当にありがとうございます！

さて、２０１８年がスタートしましたね！

正月の朝は、我が家では３日間ともに雑煮でしたが、元旦だけ

雑煮っていうご家庭もあるようですね～

ところで、雑煮の餅ってどうされていますか？

自前の臼と杵で年末に餅つきするご家庭って、今でもあるんですかね？

我が家は、僕が小学生の頃は年末に自動餅つき機で餅を作っていました。

２０～３０分ぐらい蒸した後に、自動でくるくる回り出して

餅が出来上がるんですけど、見てて楽しかったですね～

今は、嫁の実家がお餅屋さんなので、毎年譲っていただいていて

大変助かっています。

ほんとに、年末年始は何かとバタバタして忙しいですよね？

なんか、毎年そうなんですけど、何で世間はバタバタしちゃうんですかね？

それにつられるように、自分の気持ちもセカセカしてしまう・・・

なので、この時期に特に気を付けたいのは、やはり　”交通安全”　ですね。

自分が気を付けていても、もらい事故になる可能性がありますので、

夕暮れ時は早めにヘッドライトを点灯して、自車の存在を知らせたり、

外を歩く時は明るめの色の服を着ることも大事だと思います。

って、いつもの健康の話ではなくて、交通安全の話になってしまいましたが、

”　健康＆安全第一　”　で今年１年楽しく過ごしてくださいね！

それでは本題ですが、今日も坐骨神経痛についてお伝えしたいと思います。

先日、お客様からご質問をいただきましたので、その回答を動画で配信させて

いただきます。

結局のところ、以前配信した　”　腰痛　”　と同じ考え方でして、各々が楽に

感じる対処方法でいいと思いますが、一般的に良いと言われている対処方法を
ここでお伝えいたします。

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